1、e4 按时就餐不过量，饭后散散步。
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(资料图片仅供参考)
3、1.阻塞性黄疸。
4、这是说明人体胆汁排出收到阻碍，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。
5、 2.肝细胞受到损害。
6、胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。
7、 3.饮食不当。
8、吃多了含胆固醇比较高的食物。
9、摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。
10、 这些原因导致总胆固醇升高，可能引起心脏病，胆固醇血症等疾病，应该严格按照专业医生的指导进行，同时戒烟，戒酒，严格控制高胆固醇，高脂肪的食物。
11、喝酒吃东西部注意过多食用鸡蛋 大量吃肉肥胖。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。